月別アーカイブ: 2016年9月

　今やフィットネスクラブ等の健康づくりの場では、必須アイテムとなりましたヨーガ。ヨーガの種類も増え、指導者の資質も大きくクローズアップされるようになりました。この度は小出依子先生を講師にお迎えしインド5000年の歴史の原点の「ハタヨーガ」をベースに「リラクセーションヨガクラス」作りに必要なポーズ法、呼吸法、瞑想法（リラクセーションへの誘導法）、指導法を学びます。
　これからヨーガ指導を始めたい方、また更にブラッシュアップしたい方、是非、ご参加ください。

日　　　時(全20時間)	① 2016年12/3(土) 11:15～19:15(5.5h) 12/4(日) 12:30～17:00(4.5h) ② 2017年1/21(土) 11:15～19:15(5.5h) 1/22(日) 11:15～17:45(4.5h)
定　　　員	15名
受　講　料	全日程　108,000円
持　ち　物	ヨーガマット・・・お持ちでない方には販売もございます。事前にお申込み下さい。
講　　　師小出　依子 先生	<資格> 心と身体クリニカセンターヨガTT修了 TRY FITNES powered by adidasマスタートレーナー adidas yoga 教育ディレクター 健康運動指導士
主　　　催	(有)Marieフィットネスサポート・・・広島県呉市苗代町252番地

◆申し込み方法

　　１．電話、メールにてお申し込みいただき、申し込み用紙をファックスまたは郵送して下さい。

　　２．下記の口座にお振込み下さい。

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